Actualmente los seres humanos tenemos una corteza cerebral muy desarrollada y, en consecuencia, capacidades intelectuales «avanzadas» que nos permiten tener facultades privilegiadas respecto al resto de especies. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que en lo más profundo de los seres humanos seguimos siendo arcaicos a nivel de estructura biológica y muy primitivos a nivel …
Archivos de la etiqueta: salud mental
Patología Dual
¿Qué es la Patología Dual? En salud mental, conocemos como Patología Dual (o diagnóstico dual) a la co-ocurrencia de un trastorno mental junto con un problema relacionado con las adicciones, ya sean adicciones relacionadas con sustancias (alcohol, cannabis, cocaína, opiáceos, etc), o con conductas adictivas como por ejemplo los juegos de apuesta, las tecnologías y …
La Soledad
A raíz de la pandemia en la que nos hemos visto sumergidos y en la que nos hemos tenido que confinar, todos hemos estado más o menos aislados, pero no necesariamente solos. Según Epicteto: “No por estar el hombre solo se siente solitario; mientras que no por estar entre muchos deja de sentirse solitario”. Porque, …
¿Qué es el EMDR y para qué sirve?
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) que en español significa Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, es un enfoque psicoterapéutico introducido por la doctora Francine Shapiro en 1987. Esta terapia se encuentra avalada por la Organización Mundial de la Salud para el tratamiento de los traumas, pero… ¿Qué consideramos en psicología un trauma? …
Hablemos del Suicidio
¿Qué es el suicidio? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el suicidio se define como el acto de quitarse deliberadamente la propia vida. Según la literatura consultada, en nuestro país es un problema de salud pública que va en aumento, siendo la primera causa de muerte por causas externas en los adolescentes. Tanto …
¿Qué hace un psicólogo online?
Como apunta la Federación Europea de Asociaciones de Psicología, la ética de la práctica profesional del psicólogo y de la psicología son las mismas tanto si las sesiones se realizan de forma presencial o a través de algún medio telemático. En ambos casos se aplica el mismo Código Deontológico, y este tipo de intervención psicológica …
El poder del Yoga: armonía entre cuerpo y mente.
El yoga más que una práctica, es una filosofía de vida que cuida y fortalece el cuerpo y la mente, trabajando siempre con ambos. Se practica en la India desde hace miles de años. El yoga forma parte de su tradición religiosa, espiritual, cultural y social. Hay textos muy antiguos que ya hablan sobre prácticas …
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Presión Psicológica en el deporte
Cada vez que repaso las partidas de los grandes campeones descubro que, bajo presión, eran más eficaces. Garry Kasparov. La presión psicológica viene determinada por lo capacitado o no que te ves de cara a superar un reto que se te pone de por medio. Su aparición desmedida, en el caso del deporte, puede provocar …
Huella psicológica del coronavirus.
Nos encontramos ante la tercera oleada de contagios, y no podemos más. Estamos exhaustos. El número de casos se ha disparado durante este mes de enero, como también la fatiga psicológica a causa de esta situación. Vamos acumulando incertidumbre, estrés, miedo, somatizaciones, ansiedad y síntomas depresivos, que a su vez dejan desprovisto al sistema inmunológico …
¿Cómo enfermamos? La influencia del estrés en la enfermedad.
Existen muchas formas distintas de enfermar en los seres humanos. Una de las más importantes ha sido muy estudiada en los últimos años por la comunidad médica científica y puede comprenderse a través de la psiconeuroinmunología: la ciencia que estudia las interacciones entre la mente y el cuerpo, la unidad indivisible entre emociones y fisiología …
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