Llora: es el mejor ansiolítico natural.

“No puedo llorar”, me decía el otro día una persona a la que acompaño en terapia, así que yo le pregunté por qué. “Porque si lloro se van a enterar, y no soporto que me vengan a decir que no llore, que no pasa nada…”, respondió, y continuó diciendo: “para eso prefiero aguantarme. Además me …

Ser adolescente en tiempos de pandemia

La adolescencia según la OMS (Organización Mundial de la Salud), es definida como el período de crecimiento y desarrollo humano que se produce después de la niñez y antes de la edad adulta, entre los 10 y los 19 años. Es una de las etapas más importantes en la vida del ser humano. En ella …

El Efecto Pigmalión

Estoy convencido de que la profecía autocumplida, o el efecto Pigmalión, es algo que te ha ocurrido en más de una ocasión. Se puede observar, por ejemplo, cuando empieza el día y te ocurre algo malo (el metro se te escapa, recibes una mala noticia, etc.), momento en el cual te dices «si empezamos así…mal …

¿Qué hace un psicólogo online?

Como apunta la Federación Europea de Asociaciones de Psicología, la ética de la práctica profesional del psicólogo y de la psicología son las mismas tanto si las sesiones se realizan de forma presencial o a través de algún medio telemático. En ambos casos se aplica el mismo Código Deontológico, y este tipo de intervención psicológica …