Hoy abordaremos la dependencia emocional desde varios prismas. Se trata de un patrón relacional que, llevada al extremo, puede ser semejante a una conducta adictiva. Y es la magnitud de los sentimientos y comportamientos lo que la diferencia de una relación emocional sana (sin ese apego ansioso). Es posible que, ante la idea de dependencia …
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“No puedo llorar”, me decía el otro día una persona a la que acompaño en terapia, así que yo le pregunté por qué. “Porque si lloro se van a enterar, y no soporto que me vengan a decir que no llore, que no pasa nada…”, respondió, y continuó diciendo: “para eso prefiero aguantarme. Además me …
Presentamos un nuevo material para ayudar a los más pequeños a aprender habilidades de conciencia emocional, expresión y regulación emocional.
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