Durante el embarazo, el cuerpo, el cerebro y la vida entera de la mujer se transforman con una intensidad que pocas veces se nombra. Es un proceso que despierta ilusión, ternura y esperanza, pero también una profunda vulnerabilidad. Muchas mujeres sienten que algo en ellas se desordena para dar lugar a una versión desconocida de …
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Una vez más, Gracias. Esta sigue siendo una de nuestras palabras favoritas, y la más indicada para expresar lo que queremos transmitir. Además, como ya os habíamos comentado, expresar gratitud es un ejercicio muy beneficioso para la salud mental. Y por eso nunca estará de más. Así que, gracias… …Por estar aquí, por elegirnos. …Por …
Nuestro diálogo interno es lo que nos decimos a nosotros mismos día tras día y resulta crucial a la hora de construir la realidad subjetiva que cada uno vive y experimenta. En cierto modo, vivimos la historia que nos contamos a nosotros mismos. Estos relatos, esta forma de procesar la información, son una consecuencia de …
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Uno de los dilemas éticos más frecuentes y por el que mucha gente se pregunta es por qué un familiar o un amigo no debería atender a otro en calidad de psicólogo. La confusión es comprensible. Estamos acostumbrados a recibir servicios de personas cercanas y que ofrecen confianza: me gusta el bar de mi primo …
Si hay algo que como padres puede exasperar es la agresividad, la rivalidad, y los celos entre hermanos. Los celos se caracterizan por el miedo a perder el cariño y la atención de alguien querido, de que la persona amada prefiera a otra. Por eso, para que los celos se presenten hace falta que antes …
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“Estoy realmente contenta, ¡Alberto por fin se ha decidido a ir a terapia de pareja! Se ha olvidado del somos demasiados jóvenes para ir a terapia de pareja y gracias a leer unas opiniones de unos psicólogos en Arroyomolinos, ¡se ha decidido!” ¿En qué consiste la terapia de pareja? Debemos aclarar que no hay que …
Empecemos por recordar qué es un trauma. Generalmente se define la experiencia traumática como una vivencia de amenaza a la integridad de una persona y que produce síntomas emocionales y conductuales que tienen un impacto negativo. Sin embargo también podemos definir trauma como cualquier factor externo, intrusivo para la persona, que resulta muy difícil de …
La conexión entre los seres humanos y los animales es un vínculo ancestral que ha existido a lo largo de la historia. Desde los primeros encuentros con animales domesticados hasta las mascotas de hoy en día, esta relación ha evolucionado y se ha fortalecido. Compartir la vida con un animal no solo es una experiencia …
La terapia psicológica se ha convertido en una herramienta invaluable en el mundo actual, donde las demandas y el estrés diario pueden afectar a nuestra salud mental y emocional. Afortunadamente, cada vez más personas reconocen los beneficios de buscar apoyo profesional para abordar sus desafíos psicológicos. ¿Conoces los innumerables beneficios de la terapia y cómo …
La salud mental y la sexualidad son dos aspectos fundamentales de nuestro bienestar general. Ambos están intrínsecamente conectados y desempeñan un papel crucial en nuestra calidad de vida. ¿Sabes cómo puedes cuidar y mejorar ambas áreas de tu vida? Ambas áreas tienen una relación recíproca y se influyen mutuamente. Una buena salud mental nos permite …
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