Durante el embarazo, el cuerpo, el cerebro y la vida entera de la mujer se transforman con una intensidad que pocas veces se nombra. Es un proceso que despierta ilusión, ternura y esperanza, pero también una profunda vulnerabilidad. Muchas mujeres sienten que algo en ellas se desordena para dar lugar a una versión desconocida de …
Seguir leyendo «La experiencia transformadora de la maternidad. Capítulo 1: El Embarazo»
Nuestro diálogo interno es lo que nos decimos a nosotros mismos día tras día y resulta crucial a la hora de construir la realidad subjetiva que cada uno vive y experimenta. En cierto modo, vivimos la historia que nos contamos a nosotros mismos. Estos relatos, esta forma de procesar la información, son una consecuencia de …
Seguir leyendo «¿Has identificado tus pensamientos distorsionados?»
El amor es una construcción social que ha ido variando durante la historia y que depende fundamentalmente del proceso de socialización. Este es un concepto profundamente complejo y multifacético, pues tiene tan diversos significados que es difícil de definir. Stenberg habla de la existencia de tres componentes básicos en el amor: (1) la intimidad, definiéndola …
Seguir leyendo «Los mitos del amor romántico y sus consecuencias en las relaciones.»
¿Qué son los TCA? Los Trastornos de la Conducta Alimentaria o TCA, son aquellos trastornos psicológicos caracterizados por una alteración comportamental en relación con la alimentación y una excesiva preocupación por el peso y aspecto corporal, dando lugar a problemas físicos y psicosociales, además de los problemas psicológicos, de autoestima, y emocionales propios del trastorno, …
Seguir leyendo «¿Tengo un Trastorno de la Conducta Alimentaria?»
A lo largo de las últimas décadas, la industria pornográfica ha tenido un aumento drástico en su popularidad, globalización y crecimiento, debido al impulso de internet. Como consecuencia, cada día la pornografía llega y afecta a más personas: nunca una sociedad había estado tan expuesta a un material tan intenso y tan explícito. Si miramos …
El trastorno bipolar es una afectación del estado de ánimo, crónica y recurrente, caracterizada por fluctuaciones emocionales patológicas, es decir, por cambios inusuales en el estado de ánimo. Presenta una sintomatología que oscila entre la euforia y la depresión, con episodios de manía, hipomanía y depresión, junto con intervalos de estabilidad emocional. ¿Qué es la …
Seguir leyendo «Trastorno bipolar: de arriba a abajo y de abajo a arriba»
Uno de los dilemas éticos más frecuentes y por el que mucha gente se pregunta es por qué un familiar o un amigo no debería atender a otro en calidad de psicólogo. La confusión es comprensible. Estamos acostumbrados a recibir servicios de personas cercanas y que ofrecen confianza: me gusta el bar de mi primo …
Toda terapia que da comienzo tiene como objetivo, entre otros, mejorar la calidad de vida de la persona. Cada profesional, a través de su intervención, podrá evaluar y trabajar diferentes factores que permitan que el paciente logre alcanzar los objetivos que se plantea. Aquí es importante recordar que el proceso terapéutico no dura indefinidamente, puesto …
“Estoy realmente contenta, ¡Alberto por fin se ha decidido a ir a terapia de pareja! Se ha olvidado del somos demasiados jóvenes para ir a terapia de pareja y gracias a leer unas opiniones de unos psicólogos en Arroyomolinos, ¡se ha decidido!” ¿En qué consiste la terapia de pareja? Debemos aclarar que no hay que …
La terapia psicológica se ha convertido en una herramienta invaluable en el mundo actual, donde las demandas y el estrés diario pueden afectar a nuestra salud mental y emocional. Afortunadamente, cada vez más personas reconocen los beneficios de buscar apoyo profesional para abordar sus desafíos psicológicos. ¿Conoces los innumerables beneficios de la terapia y cómo …
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