¿Qué es el suicidio?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el suicidio se define como el acto de quitarse deliberadamente la propia vida. Según la literatura consultada, en nuestro país es un problema de salud pública que va en aumento, siendo la primera causa de muerte por causas externas en los adolescentes. Tanto es así, que actualmente las muertes por suicidio duplican las producidas por los accidentes de tráfico.
¿Cuáles son los factores que predisponen a que una persona se quite la vida?
No hay una causa única para el suicidio, sino que se le considera como un problema multifactorial en el que confluyen muchas variables: factores genéticos, biológicos, familiares, personales y socio-económicos.
Parece que las variables que predisponen a tener un mayor riesgo de suicidio son:
- Padecer un trastorno afectivo (trastorno depresivo mayor)
- Sufrir un trastorno de ansiedad
- Haber tenido intentos previos de suicidio
- Abandono escolar
- Padecer un trastorno relacionado con el consumo de alcohol u otras sustancias
- Que algún miembro de la familia tenga un trastorno relacionado con el consumo de alcohol u otras sustancias
- Ser víctima de abuso o maltrato
- Tener un nivel socioeconómico bajo
- Intentos de suicidio previos en algún miembro de la familia
En cuestión de género, parece que las mujeres presentan un riesgo dos veces más elevado que los hombres de intento de suicidio, pero son estos quienes tienen mayor riesgo de muerte por suicidio.
Mitos y realidades acerca del suicidio
Estos son algunos de los mitos más extendidos sobre el suicido.
- Mito 1. Los intentos de suicidio son una llamada de atención. Realidad: Un intento de suicidio es la única forma que ha encontrado la persona para dejar de sufrir.
- Mito 2. La persona que realmente desea suicidarse no avisa. Realidad: La mayoría de los suicidios van precedidos por señales de aviso verbales o no verbales.
- Mito 3. Las personas que se suicidan son unas cobardes. Realidad: Las personas que se suicidan solo quieren acabar con su sufrimiento, no tiene nada que ver con la cobardía/valentía.
- Mito 4. No se debe hablar sobre el suicidio porque esto provoca un efecto llamada desencadenando más suicidios. Realidad: La información veraz y adecuada sobre el suicidio puede ayudar a prevenir el mismo, ya que puede hacer que la persona considere otras opciones para acabar con su malestar.
Prevención del suicidio
Existen dos tipos de programas de prevención.
- Programas de prevención directa: Son aquellos dirigidos a niños y adolescentes.
- Programas de prevención indirecta: Aquellos dirigidos a profesores y familiares con el objetivo de entrenarles en la detección de señales de ideación suicida en los menores.
Por lo general, estos programas se basan en la psicoeducación y en el entrenamiento de habilidades de afrontamiento para aumentar las habilidades de resolución de problemas y reducir los niveles de estrés. Por desgracia, actualmente en España hay una escasa implementación de estos tipos de programas, encontrándonos muy por debajo de otros países de la Unión Europea.
Ha tenido lugar un aumento de problemas de salud mental durante la pandemia, que esperemos que nos haga reflexionar sobre la importancia de implementar estos programas y así prevenir un problema tan grave y poco visible como el suicidio.
Si crees que te podemos ayudar, o quieres más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
María Sacristán Oliveri.
Psicóloga Sanitaria de Psience.
