Desde hace unas semanas habrás notado que se respira un aire diferente. Mágico. Especial. Las luces de navidad iluminan las calles. Muchas personas tratan de entrar en calor con un apetitoso chocolate caliente, mientras otras curiosean los diferentes puestecitos navideños o hacen fila para hacerse con un décimo lotería. Por su parte, algunos niños esperan …
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Si has llegado a este blog entendemos que es por dos motivos: o bien ya eres fan de nuestras publicaciones de todos los miércoles o, puede que te encuentres en un entorno laboral con presión, angustia, tensión… Realmente cualquier entorno puede generarnos estrés pero hoy queremos darle espacio al contexto laboral. Y es que, ¿quién …
Un señor de 54 años se ha sentado hoy frente a mí. Tras unas pocas palabras, y quizá en parte por ese halo misterioso que envuelve el aire de la sala en la que trabajo, este hombre rompe a llorar. Al principio se resiste, mientras se le humedecen los ojos. Trata de aguantar, de no …
¿El TDAH también ocurre en adultos? La respuesta es sí. A pesar de haber sido considerado durante mucho tiempo un trastorno propio de la infancia y de la adolescencia, este trastorno no tiene por qué desaparecer en la edad adulta. Es más, puede persistir en más de la mitad de las personas que lo presentan. …
No existe nada tan transversal como el amor. Y es que, ¿quién no ha sufrido por amor alguna vez? La flecha de cupido “ataca” tanto a una infanta de la aristocracia francesa como a un influencer o a un centennial. Simplemente, te atraviesa. Al igual que el amor es una de las sensaciones más deseadas, …
¿Tiene mi pareja depresión? Es la primera pregunta que debemos hacernos. La depresión puede confundirse con otros problemas o estados. Por ello, no podemos tomar ideas de la nada. El diagnóstico debe ser dado (siempre) por un profesional de la salud mental, sea un psicólogo o un psiquiatra. Ahora bien, informarse nunca viene mal. Es …
¿Recuerdas cuando eras niño y llegaba el momento de ir a dormir? ¿Tenías una rutina antes de meterte en la cama? Puede que te costara o tal vez todo lo contrario, fueras de esos que tras un día repleto de actividades, cayeras rendido en cualquier rincón de casa. Quizás después de ponerte el pijama tuvieras …
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Año tras año, el día 1 de noviembre millones de personas celebran el Día de Todos los Santos, un día en el que se conmemora a nuestros seres queridos que han fallecido. Desde siempre han existido ritos espirituales y funerarios que ayudan a superar el dolor de perder a alguien. Y es que enfrentarse a …
Proponemos al lector ponerse en esta situación, con la que seguramente se sienta identificado: Estás tranquilamente en el sofá, HBO está abierto con el último episodio de House Of Dragon. ¿Y tú? Mira tu mano. Como si de un encantamiento se tratara te encuentras con Instagram abierto. Ojeando las historias de tus amigos o echando …
¡Aaay el amor! (el lector acompañe esta frase con un suspiro). Qué fácil resulta enamorarnos y que difícil amar. Y es que eso del amor romántico es una quimera que tenemos muy instaurada en esta época y, sobre todo, en la cultura occidental. Esta quimera que ha sido ido alimentada con películas de Disney, roles …
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