A lo largo de las últimas décadas, la industria pornográfica ha tenido un aumento drástico en su popularidad, globalización y crecimiento, debido al impulso de internet. Como consecuencia, cada día la pornografía llega y afecta a más personas: nunca una sociedad había estado tan expuesta a un material tan intenso y tan explícito. Si miramos …
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Trastorno bipolar: de arriba a abajo y de abajo a arriba
El trastorno bipolar es una afectación del estado de ánimo, crónica y recurrente, caracterizada por fluctuaciones emocionales patológicas, es decir, por cambios inusuales en el estado de ánimo. Presenta una sintomatología que oscila entre la euforia y la depresión, con episodios de manía, hipomanía y depresión, junto con intervalos de estabilidad emocional. ¿Qué es la …
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La Importancia del Sueño: más allá del descanso
El sueño es una parte fundamental de la vida humana, pero no siempre le damos la importancia que merece. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, y la calidad de ese sueño puede tener un impacto significativo en nuestra salud mental y física. La psicología en este aspecto se enfoca en comprender los procesos …
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Entendiendo el TDAH
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un síndrome conductual con base orgánica. Es decir, es un Trastorno Neurobiológico que, además, presenta un importante componente genético. El TDAH se caracteriza por una falta de atención, impulsividad, hiperactividad y una deficiente autorregulación de las emociones. Es importante indicar que persiste toda la vida y …
¿Mi Psicólogo puede ser mi amigo?
Uno de los dilemas éticos más frecuentes y por el que mucha gente se pregunta es por qué un familiar o un amigo no debería atender a otro en calidad de psicólogo. La confusión es comprensible. Estamos acostumbrados a recibir servicios de personas cercanas y que ofrecen confianza: me gusta el bar de mi primo …
Deja para mañana la procrastinación
¿Qué es la procrastinación? Procrastinar es ni más ni menos que aplazar ciertas actividades, a pesar de que se dispone del tiempo y de la posibilidad de hacerlo, en favor de otras que, habitualmente, resultan más agradables. Es “no hacer hoy lo que puedes dejar para mañana”. Entonces la procrastinación es, como muchos otros comportamientos, …
Celos infantiles y rivalidad entre hermanos
Si hay algo que como padres puede exasperar es la agresividad, la rivalidad, y los celos entre hermanos. Los celos se caracterizan por el miedo a perder el cariño y la atención de alguien querido, de que la persona amada prefiera a otra. Por eso, para que los celos se presenten hace falta que antes …
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Cuando la terapia llega a su fin
Toda terapia que da comienzo tiene como objetivo, entre otros, mejorar la calidad de vida de la persona. Cada profesional, a través de su intervención, podrá evaluar y trabajar diferentes factores que permitan que el paciente logre alcanzar los objetivos que se plantea. Aquí es importante recordar que el proceso terapéutico no dura indefinidamente, puesto …
¿Debo ir a terapia de pareja?
“Estoy realmente contenta, ¡Alberto por fin se ha decidido a ir a terapia de pareja! Se ha olvidado del somos demasiados jóvenes para ir a terapia de pareja y gracias a leer unas opiniones de unos psicólogos en Arroyomolinos, ¡se ha decidido!” ¿En qué consiste la terapia de pareja? Debemos aclarar que no hay que …
Hablemos del Miedo
Aunque antes de empezar a hablar del miedo, sería oportuno primero hacer una breve diferenciación de los distintos tipos de emociones que sentimos. Podemos clasificarlas en primer lugar como emociones agradables, por ejemplo la alegría, y emociones desagradables, como la ira. También podemos clasificarlas como emociones básicas, o primarias, y emociones complejas, o secundarias. Todos …