El amor es uno de los fenómenos más complejos al que nos vamos a enfrentar en nuestra vida. Muchas veces podemos caer en el error de pensar que solamente existe un tipo de amor, ese que nos han vendido desde que somos niñas en las películas. Pero lejos de esto, actualmente se conocen 6 tipos de amor, tal y como explicó el psicólogo Robert Sternberg en su teoría Triangular del amor.
Según Sternberg, el amor está compuesto por 3 elementos:
- La intimidad: Se refiere a la confianza, cercanía y conexión existente entre los dos miembros de la pareja.
- La pasión: Hace referencia a la atracción física y excitación que sienten el uno por el otro. Suele estar presente al inicio de la relación, pero disminuye con el paso del tiempo.
- El compromiso: Se refiere a la decisión consciente de continuar en la relación a largo plazo.
Cada uno de estos elementos tiene un desarrollo diferente a lo largo de la relación:
- La intimidad aumenta poco a poco a medida que avanza la relación.
- La pasión crece de forma abrupta al principio de la relación, siendo habitual que disminuya conforme pasa el tiempo, hasta que llega a la estabilización.
- El compromiso es, de los 3 componentes, el que aumenta de manera más lenta. Alcanzando su estabilización en el momento en el que los costes y los beneficios de la relación son perceptibles.
Estos 3 componentes se combinan entre sí y en función de dicha combinación aparecen los distintos tipos de amor que veremos a continuación:
- Cariño
En este tipo de amor solo hay intimidad, sin pasión ni compromiso. Sería como una relación de amistad en la que ambas partes confían el uno en el otro, pero no hay deseo sexual ni compromiso a largo plazo.
- Encaprichamiento
Es el amor que se experimenta en el llamado amor a primera vista.
En este tipo de amor sólo hay pasión, pero no hay ni intimidad ni compromiso. Son relaciones que empiezan muy rápido porque hay mucho deseo sexual pero no existe un deseo de compartir con la otra persona aspectos íntimos de cada uno, ni un compromiso verdadero. Está vinculado a la idealización de la otra persona.
- Amor vacío
Suele darse en los matrimonios por conveniencia o en las parejas que llevan muchos años juntas en las que ya sólo queda el compromiso, pero no hay pasión ni conexión. Suelen seguir unidas por el bien de los hijos o el miedo a la soledad.
- Amor romántico
Este tipo de amor es el que todos conocemos porque lo hemos visto en películas y novelas románticas. Es un amor en que ambas partes de la relación sienten confianza y atracción sexual. Si la relación perdura lo suficiente en el tiempo, se puede acabar desarrollando también compromiso.
- Amor sociable
En este amor el ingrediente que falta es la pasión. Es típico de relaciones duraderas, pudiendo ser satisfactoria para ambos miembros y durar mucho tiempo.
- Amor fatuo
Aquí lo que falla es la intimidad. Son relaciones en las que existe deseo sexual y compromiso a largo plazo, pero les falta confianza y cercanía el uno en el otro.
- Amor consumado o completo
Es el amor en el que están los 3 ingredientes: la intimidad, la pasión y el compromiso. Es el amor ideal y el más complicado de conseguir. Según Sternberg, resulta más complicado mantener este amor que conseguirlo, ya que hay que trabajar diariamente los 3 elementos para que así sea.
Una vez que hemos visto los diferentes tipos de amor ¿Con cuál te quedas? ¿Cuántos dirías que has experimentado a lo largo de tu vida?
Si quieres saber más, no dudes en contactar con nosotros.
María Sacristán Oliveri.
Psicóloga sanitaria de Psience.
