Cómo no quemarte de tu deporte

El burnout deportivo hace referencia a cuando te «quemas» de tu deporte. Esto puede acarrear una pérdida del interés por seguir practicándolo, ya sea a nivel de competición o incluso hasta el punto de querer abandonarlo del todo. Debido al burnout, el deporte ya no va a generar esas sensaciones positivas por las cuales empezaste …