“Quiero adelgazar”, “quiero ganar masa muscular”, “me gustaría llegar a un equipo grande en el futuro”, “quiero ganar esa medalla”, etc. Tal vez ya tengas decidida cuál es tu meta, sin embargo, puede que estés a un mundo de conseguirla, y precisamente sea esta la razón por la que no la alcances… ¿Quieres saber por …
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Pequeña Guía para el Cambio.
Los propósitos para el año entrante son casi una parte más de la tradición de las fiestas de fin de año. Empezar el nuevo calendario proponiéndonos empezar a hacer tal o cual cosa que desearíamos, o dejar de hacer aquello que sentimos que no nos hace bien. Terminamos el año y empezamos el siguiente con …